1. Menyimpan Suhu Ruang
Setelah diperas, ASI bisa bertahan dalam kurun waktu 4 jam di dalam suhu ruang.
Simpan dengan ukuran 2-4 ons dan harus habis sebelum 2 jam.
Jika dirasa tidak habis dalam 2 jam, masukkan ke dalam kulkas untuk jam menyusui berikutnya.
2. Kulkas bawah
Menyimpan di kulkas bagian bawah bisa dilakukan sampai 4 hari.
Ini adalah waktu terbaik untuk memberikan ASI yang disimpan di kulkas.
Meski begitu, ASI perah masih bisa digunakan sampai 8 hari.
Untuk menyajikannya, Moms hanya perlu menghangatkan kembali ASI.
Gunakan air hangat dan tidak disarankan menggunakan microwave.
3. Freezer
Baca Juga: Menjawab Pertanyaan Apakah Benar ASI Perah Tidak Boleh Dikocok, Mitos atau Fakta?