"Kemudian kita tahu batas. Kalau mau mental health ya, kita tahu batas tubuh kita. Kalau buat saya sih patokannya adalah saya harus bisa tidur dan saya enggak boleh sakit kepala," sebut Tari.
"Karena, itu adalah indikator pertama badan kita untuk bilang bahwa, 'I'm too tired', 'This is overload'. Nah, itu tuh benar-benar harus ngerasain di badan kita seperti apa dan indikator saya juga itu," lanjutnya menjelaskan.
Dirinya menyampaikan jika sudah mulai sakit kepala, itu tandanya harus segera berhenti dan beristirahat.
Atau, melakukan hal-hal yang tidak berkaitan dengan pekerjaan dan tentunya menyenangkan.
"Misalnya main sama anak-anak, jalan sama anak-anak, jalan sama keluarga, bermain sama binatang periharaan, sesuatu yang harus imbang. Sehingga, pada saat harus berhadapan dengan kewajiban-kewajiban, kita siap," terangnya.
Harapan Tari Sandjojo untuk Para Guru Indonesia
Terakhir, Tari berharap agar para guru di Indonesia tetap terus berkolaborasi satu sama lain dan tidak bekerja sendirian.
"Banyak sekali hal-hal yang bisa kita pelajari dari masing-masing pendidik satu sama lain, dari sekolah satu sama lain," sebutnya.
"Saya percaya bahwa semua orang yang ada di pendidikan itu punya intensi yang baik. Untuk bisa memberikan yang terbaik buat anak-anak didiknya, untuk bisa memberikan pengembangan diri seluas-luasnya kepada guru-gurunya," ujarnya.
Tari menyebut bahwa para guru bisa mulai mencoba membuka wawasan baru, bergandengan tangan dengan komunitas lain, sekolah lain, juga rekan-rekan pendidik dari berbagai sekolah, agar mendapat banyak sekali masukan untuk melakukan praktik baik di sekolah masing-masing.
"Sekarang ini, pendidikan di Indonesia semangatnya adalah semangat berkolaborasi, bergandengan tangan. Jadi ya, manfaatkan saja untuk bisa sebanyak mungkin belajar dari satu sama lain," tutup Tari.
Untuk informasi lebih lengkap terkait Sekolah Cikal bisa langsung mengunjungi situs resmi https://www.cikal.co.id. Atau, bisa juga mengunjungi akun resmi Instagram Sekolah Cikal @sekolahcikal.