Sebuah studi yang dipublikasikan dalam The New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi makanan kaya kalium dapat mengurangi risiko serangan jantung.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Pisang mengandung vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
4. Meningkatkan Fungsi Seksual
Pisang mengandung enzim bromelain yang diyakini dapat meningkatkan libido dan meningkatkan performa seksual.
Selain itu, kandungan kalium dalam pisang juga berkontribusi pada kesehatan prostat dan produksi hormon seksual.
5. Mengandung Zat Kolin
Pisang mengandung zat kolin, yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan otak dan fungsi kognitif.
Ini dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, sehingga mempengaruhi kualitas kehidupan secara keseluruhan.
6. Meningkatkan Mood
Pisang mengandung triptofan, zat yang dikenal sebagai prekursor serotonin, yaitu hormon yang membantu meningkatkan mood dan mengurangi stres.
Baca Juga: Dijamin Ampuh! Hubungan Intim Makin Bergairah dengan Mengonsumsi Obat Kuat Buah-buahan Ini