Agar Bayi Makin Lancar Menyusu, Ini Cara Membersihkan Puting yang Aman

Nakita.id - Membersihkan puting susu adalah bagian penting dari rutinitas kebersihan diri sehari-hari bagi wanita.

Puting susu yang bersih dan sehat tidak hanya meningkatkan kenyamanan, tetapi juga dapat mencegah infeksi dan masalah kesehatan lainnya.

Berikut ini adalah panduan tentang pentingnya membersihkan puting susu dan cara melakukannya dengan tepat.

Cara Tepat Membersihkan Puting Susu

1. Cuci Tangan

Sebelum menyentuh atau membersihkan puting susu, pastikan tangan Anda bersih dengan mencuci mereka dengan sabun dan air hangat.

2. Gunakan Air Hangat

Saat mandi atau mencuci tubuh, biarkan air hangat mengalir di area payudara dan puting susu. Hindari air panas yang berlebihan, karena bisa mengiritasi kulit sensitif.

3. Gunakan Pembersih Lembut

Jika Anda ingin menggunakan pembersih khusus untuk membersihkan puting susu, pastikan produk tersebut bebas pewangi dan alkohol. Pilih pembersih yang lembut dan dirancang khusus untuk area sensitif.

4. Gunakan Tangan

Baca Juga: Cara Membersihkan Puting Selama Hamil yang Benar, Bisa Jaga Kelembapan dan Kesehatan Kulit

Membersihkan puting susu dengan tangan adalah cara yang baik. Gosok dengan lembut menggunakan ujung jari Anda. Jangan menggunakan scrub kasar atau alat pembersih yang keras, karena bisa merusak kulit sensitif.

5. Bilas Dengan Baik

Setelah membersihkan dengan pembersih atau air, pastikan untuk membilasnya dengan baik untuk menghilangkan residu produk pembersih.

6. Keringkan Dengan Lembut

Setelah mandi atau membersihkan puting susu, keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih. Hindari menggosok area ini terlalu keras, karena kulit di sekitar puting sangat sensitif.

7. Hindari Penggunaan Produk Keras

Hindari penggunaan produk seperti alkohol, parfum, atau lotion yang keras di area puting susu, karena dapat mengiritasi kulit.

8. Gunakan Pakaian yang Bersih

Pastikan menggunakan bra atau pakaian yang bersih dan kering setelah membersihkan puting susu. Pakaian basah atau kotor dapat menciptakan lingkungan yang baik bagi pertumbuhan bakteri.

9. Perhatikan Perubahan

Selalu perhatikan perubahan apa pun pada kulit di sekitar puting susu, seperti kemerahan, bengkak, atau keluar cairan yang tidak biasa. Jika Anda mencurigai adanya masalah, segera konsultasikan dengan dokter.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Teknik Pelekatan Menyusui yang Benar Menurut Kemenkes Supaya Mencegah Lecet pada Puting

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan