8. Penurunan Nafsu Makan: Kelelahan dapat memengaruhi nafsu makan anak, menyebabkan penurunan nafsu makan atau bahkan hilangnya selera makan.
Pentingnya Memberikan Istirahat yang Cukup
1. Mencegah Kelelahan Mental
Memberikan waktu istirahat yang cukup penting untuk menjaga keseimbangan mental anak, memungkinkan mereka untuk mereset pikiran mereka dan kembali dengan energi baru.
2. Memperkuat Daya Tahan Emosional
Istirahat yang cukup membantu anak mengelola stres dan emosi dengan lebih baik, mencegah terjadinya kelelahan emosional yang dapat memengaruhi kesejahteraan mereka.
3. Mendukung Pertumbuhan dan Pembelajaran Optimal
Anak memerlukan istirahat untuk memproses informasi yang dipelajari dan memungkinkan otak untuk mengatur ulang diri.
4. Meningkatkan Kreativitas dan Inovasi
Waktu istirahat memberikan kesempatan bagi anak untuk mengeksplorasi minat dan kreativitas mereka di luar lingkungan sekolah.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Kadang Dianggap Sepele, Tapi Inilah Penyebab Anak Sulit Konsentrasi Belajar