Nakita.id - Anak tidak mau makan nasi kerap kali menjadi kekhawatiran para orang tua.
Bagaimana tidak? Nasi dianggap sebagai sumber gizi penting untuk pertumbuhan anak.
Terkadang, anak tidak mau makan nasi karena faktor preferensi rasa atau tuntutan terhadap variasi makanan.
Tips yang bisa berguna adalah mencampurkan nasi dengan bahan favoritnya.
Ini membuat hidangan berwarna dan menarik, serta melibatkan anak dalam persiapan makanan.
Penting untuk menciptakan lingkungan santai selama makan, menghindari tekanan berlebihan, dan memberi contoh dengan mengonsumsi makanan sehat.
Tetap memperhatikan asupan gizi penting seperti karbohidrat, protein, dan vitamin sangatlah penting meskipun nasi tidak selalu menjadi pilihan utama.
Melansir dari laman Smart Parenting, berikut yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi anak tidak mau makan nasi.
Tips Mengatasi Anak Tidak Mau Makan Nasi
1. Jangan berikan camilan sebelum jam makan
Salah satu hal yang menjadi penyebab anak tidak mau makan nasi adalah rasa kenyang.
Salah satu cara yang bisa Moms lakukan adalah menghindari memberikan snack atau camilan sebelum jam makan.
Baca Juga: Cara Berperan Sama agar Anak Mau Makan Nasi, Coba Lakukan 4 Langkah Ini