Khawatir Anak Kurang Gizi? Ini Cara Mengakali Anak yang Tidak Mau Makan Nasi

2. Berikan camilan sehat

Camilan seperti biskuit, cokelat atau permen membuat anak terbiasa dengan stimulasi rasa manis.

Kondisi ini berpegaruh pada selera makan anak.

Jika Moms harus memberikan camilan, maka berikan camilan sehat.

Misalnya seperti makanan rendah gula atau buah-buahan sehat.

3. Cari alternatif sumber nutrisi lain

Sumber karbohidrat anak tidak selalu harus berasal dari nasi.

Moms bisa memberikan sumber nutrisi lain dari kentang, oats atau pasta.

Meski anak tidak makan nasi, makanan tersebut tetap bisa mencukupi kebutuhan kalori si Kecil.

4. Mengatur pola makan

Membiasakan anak sejak dini memiliki pola makan yang teratur akan membantunya meningkatkan nafsu makan.

Baca Juga: Siapa Bilang Diet Gak Boleh Makan Nasi? Ternyata Begini Aturannya Supaya Berat Badan Turun 

PROMOTED CONTENT