Nakita.id - Mencegah lebih baik daripada mengobati, hal ini juga berlaku pada stunting.
Yuk, ketahui penanganan stunting yang benar agar tidak terjadi penambahan angka stunting di Indonesia.
Stunting, kondisi gagal tumbuh pada anak, merupakan masalah serius yang dapat berdampak jangka panjang terhadap kesehatan, perkembangan, dan produktivitas generasi mendatang.
Kondisi ini disebabkan oleh kekurangan gizi kronis pada masa pertumbuhan awal anak, dan penanganannya memerlukan pendekatan komprehensif yang melibatkan berbagai aspek kesehatan, gizi, dan lingkungan.
Berikut ini akan dibahas penanganan stunting yang benar untuk mewujudkan generasi unggul melalui gizi optimal.
1. Pencegahan Sebagai Langkah Utama
Pencegahan stunting merupakan langkah terbaik dalam menghadapi masalah ini.
Ibu hamil harus mendapatkan perawatan prenatal yang memadai, termasuk pemberian suplemen gizi yang direkomendasikan oleh tenaga medis.
Selama kehamilan, penting untuk memperhatikan asupan nutrisi seperti zat besi, kalsium, protein, dan vitamin yang dibutuhkan untuk pertumbuhan janin.
2. ASI Eksklusif dan Pemberian Makanan Pendamping ASI (MP-ASI)
Memberikan ASI eksklusif pada bayi selama enam bulan pertama kehidupan adalah kunci untuk menghindari stunting.
ASI mengandung nutrisi esensial yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak dan fisik anak. Setelah enam bulan, pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) harus dimulai.
MPASI harus kaya nutrisi, beragam, dan disesuaikan dengan usia anak.
Baca Juga: Selain Asam Folat, Inilah Vitamin Ibu Hamil Mencegah Stunting yang Harus Diketahui