Beberapa produk skincare mengandung alkohol berlebihan yang dapat mengeringkan kulit Anda dan membuatnya terlihat kusam.
Selalu periksa label produk skincare Anda dan hindari produk yang mengandung alkohol dalam jumlah besar.
13. Konsumsi Makanan Kaya Asam Lemak Omega-3
Asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
Konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, seperti ikan salmon, kenari, dan biji chia, dapat membantu mencerahkan kulit Anda.
14. Rutin Olahraga
Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kesehatan kulit.
Olahraga dapat meningkatkan aliran darah ke kulit, memberikan nutrisi yang diperlukan, dan membantu menghilangkan toksin.
Cobalah untuk berolahraga secara teratur untuk kulit yang lebih cerah.
15. Minum Air Putih
Air putih adalah kunci untuk kulit yang sehat dan cerah.
Baca Juga: Heboh Wajah Anjing Mirip Manusia, Bukan Editan atau Operasi Plastik Alias Asli
Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air putih sehari untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan