Nakita.id - Ngidam adalah fenomena yang seringkali terjadi pada ibu hamil.
Ini adalah hasrat kuat dan tak terkendali untuk makanan atau benda-benda tertentu selama masa kehamilan.
Fenomena ini telah menjadi bagian dari budaya dan mitos seputar kehamilan di berbagai belahan dunia.
Nah, berikut ini adalah beberapa macam-macam ngidam ibu hamil yang umum terjadi beserta arti atau maknanya.
1. Ngidam Makanan Manis
Salah satu ngidam yang paling umum adalah ngidam makanan manis seperti permen, cokelat, kue, atau es krim.
Ini mungkin terjadi karena perubahan hormon selama kehamilan dapat memengaruhi selera dan meningkatkan nafsu untuk makan makanan manis.
Ngidam makanan manis juga bisa disebabkan oleh perasaan stres atau kelelahan yang ingin diatasi dengan makanan yang enak.
2. Ngidam Makanan Asin
Sebaliknya, ada juga ibu hamil yang mengidam makanan asin, seperti keripik kentang, kerupuk, atau makanan ringan berbumbu.
Ngidam makanan asin mungkin disebabkan oleh perubahan rasa atau ketidaknyamanan pencernaan selama kehamilan.
3. Ngidam Makanan Pedas
Ngidam makanan pedas seperti sambal atau makanan berbumbu tinggi adalah hal yang umum terjadi.
Ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon yang membuat lidah lebih sensitif atau karena makanan pedas dapat meningkatkan aliran darah dan merangsang perasaan.