Bukan Hanya Tugas Ibu, Ayah Berperan Sama dalam Mencegah Stunting pada Anak Demi Tumbuh Kembang Optimal

By Diah Puspita Ningrum, Kamis, 7 September 2023 | 14:00 WIB
Ayah berperan sama dalam mencegah stunting (Freepik)

Hal tersebut dalam berdampak positif pada kondisi emosional anak.

Ketika seorang ayah berinteraksi dengan anak-anaknya dengan penuh kasih, mendengarkan mereka, dan memberikan dorongan yang positif, ini dapat meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri anak-anak.

Anak-anak yang merasa dicintai dan dihargai cenderung memiliki nafsu makan yang lebih baik dan menerima nutrisi yang lebih baik dari makanan yang mereka konsumsi.

2. Partisipasi dalam Keputusan Gizi Keluarga

Gizi yang baik adalah kunci utama dalam mencegah stunting anak.

Ayah berperan dalam pengambilan keputusan tentang makanan yang dibeli dan disajikan di rumah.

Mereka dapat berkontribusi dalam perencanaan menu sehat yang mencakup berbagai jenis makanan yang mengandung nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan serat.

Melibatkan ayah dalam keputusan gizi keluarga dapat memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang.

Selain itu, ayah dapat mengedukasi keluarga tentang pentingnya makanan sehat dan memberikan contoh dengan memilih makanan yang baik bagi diri mereka sendiri.

3. Keterlibatan Aktif dalam Persiapan Makanan

Mengajak anak-anak untuk terlibat dalam persiapan makanan adalah cara yang baik untuk mengajarkan mereka tentang makanan sehat.

Baca Juga: Penting untuk Ayah Berperan Sama dalam Mendidik Anak, Ini 8 Hal yang Akan Didapat Si Kecil