Nakita.id - Simak kiat-kiat ayah berperan sama dalam mencegah stunting pada anak.
Ketika berbicara tentang peran orang tua dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, perhatian sering kali tertuju pada peran ibu.
Namun, peran ayah dalam mencegah stunting anak sama pentingnya untuk memastikan anak-anak tumbuh sehat dan kuat.
Stunting merupakan kondisi ketika anak mengalami pertumbuhan terhambat atau lebih pendek dari seharusnya sesuai dengan usianya.
Kondisi etrsebut adalah masalah serius yang dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan dan perkembangan anak.
Melansir dari berbagai sumber, berikut peran yang bisa dimainkan ayah dalam mencegah stunting anak.
Yuk simak!
Ayah Berperan Sama dalam Mencegah Stunting
1. Memberikan Dukungan Emosional dan Psikologis
Sebuah keluarga yang harmonis dan penuh kasih adalah lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan anak.
Ayah berperan penting dalam menciptakan atmosfer yang positif di rumah.
Dengan memberikan dukungan emosional dan psikologis yang konsisten, ayah dapat membantu mengurangi stres pada anak-anak.
Baca Juga: Jangan Biarkan Ibu Sendirian, Ayah Berperan Sama Mengatasi Baby Blues Setelah Melahirkan
Hal tersebut dalam berdampak positif pada kondisi emosional anak.
Ketika seorang ayah berinteraksi dengan anak-anaknya dengan penuh kasih, mendengarkan mereka, dan memberikan dorongan yang positif, ini dapat meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri anak-anak.
Anak-anak yang merasa dicintai dan dihargai cenderung memiliki nafsu makan yang lebih baik dan menerima nutrisi yang lebih baik dari makanan yang mereka konsumsi.
2. Partisipasi dalam Keputusan Gizi Keluarga
Gizi yang baik adalah kunci utama dalam mencegah stunting anak.
Ayah berperan dalam pengambilan keputusan tentang makanan yang dibeli dan disajikan di rumah.
Mereka dapat berkontribusi dalam perencanaan menu sehat yang mencakup berbagai jenis makanan yang mengandung nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan serat.
Melibatkan ayah dalam keputusan gizi keluarga dapat memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang.
Selain itu, ayah dapat mengedukasi keluarga tentang pentingnya makanan sehat dan memberikan contoh dengan memilih makanan yang baik bagi diri mereka sendiri.
3. Keterlibatan Aktif dalam Persiapan Makanan
Mengajak anak-anak untuk terlibat dalam persiapan makanan adalah cara yang baik untuk mengajarkan mereka tentang makanan sehat.
Baca Juga: Penting untuk Ayah Berperan Sama dalam Mendidik Anak, Ini 8 Hal yang Akan Didapat Si Kecil
Ayah dapat berperan dengan berbincang-bincang dengan anak-anak tentang makanan, memasak bersama mereka, dan menjelaskan manfaat makanan tertentu.
Dengan cara ini, anak-anak dapat mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang makanan dan nutrisi.
Ini juga merupakan kesempatan untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga sambil mempromosikan pola makan yang baik.
4. Menyusui dan Dukungan Ibu
Ayah juga memiliki peran penting dalam mendukung ibu selama masa menyusui.
Menyusui adalah salah satu cara terbaik untuk memberikan nutrisi awal yang sangat penting kepada bayi.
Ayah dapat membantu ibu dengan memberikan dukungan emosional, memastikan bahwa ibu mendapatkan istirahat yang cukup, dan membantu dengan tugas-tugas rumah tangga sehingga ibu dapat fokus pada menyusui.
Selain itu, ayah juga dapat mendukung ibu dalam hal keputusan tentang menyusui dan memberikan dukungan moral ketika ibu menghadapi tantangan dalam proses menyusui.
Ini penting karena menyusui yang berhasil dapat memiliki dampak positif pada pertumbuhan dan perkembangan awal anak-anak.
5. Kebersihan dan Sanitasi
Penting untuk mencatat bahwa penyakit dan infeksi juga dapat berkontribusi pada stunting.
Baca Juga: Penting untuk Ayah Berperan Sama dalam Mendidik Anak, Ini 8 Hal yang Akan Didapat Si Kecil
Ayah dapat berperan dalam memastikan kebersihan dan sanitasi yang baik di rumah.
Mereka dapat membantu menjaga kebersihan air minum, memastikan bahwa makanan disimpan dengan benar, dan mengajarkan anak-anak tentang pentingnya mencuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
Tindakan sederhana ini dapat membantu melindungi anak-anak dari infeksi dan penyakit yang dapat menghambat pertumbuhan mereka.
Dengan menjaga kebersihan lingkungan, ayah dapat berkontribusi pada kesehatan anak-anak mereka.
6. Pemeriksaan Kesehatan dan Imunisasi
Ayah juga dapat berperan dalam memastikan bahwa anak-anak menerima pemeriksaan kesehatan rutin dan imunisasi yang diperlukan.
Pemeriksaan kesehatan yang teratur dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan secara dini dan mengatasinya sebelum menjadi masalah yang lebih serius.
Imunisasi juga penting dalam melindungi anak-anak dari penyakit-penyakit yang dapat mengganggu pertumbuhan mereka.
Ayah dapat membantu dengan membuat janji temu medis, mengantar anak-anak ke dokter, dan memberikan dukungan selama proses pemeriksaan kesehatan dan imunisasi.
Nah, itu tadi adalah sejumlah peran ayah dalam mencegah stunting pada anak.
Semoga bermanfaat!