Nakita.id - Usia berapa anak boleh minum madu kerap menjadi pertanyaan.
Seperti kita tahu, madu banyak digunakan sebagai bahan campuran makanan atau minuman.
Tapi, selain menjadi pemanis alami yang lezat, madu juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Karena khasiat kesehatannya ini, Moms mungkin berpikir untuk memberikan madu pada si Kecil.
Perlu Moms tahu, kalau madu tidak boleh diberikan sembarangan pada anak.
Menurut ahli, madu baru boleh dikonsumsi oleh anak usia 1 tahun ke atas.
Manfaat Madu untuk Kesehatan
Dilansir dari berbagai sumber, madu merupakan produk alami yang dihasilkan oleh lebah madu dari nektar bunga.
Madu mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk gula alami (glukosa dan fruktosa), vitamin, mineral, dan antioksidan.
Manfaat madu untuk kesehatan mencakup:
1. Sumber Energi
Gula alami dalam madu memberikan energi cepat dan tahan lama.
Baca Juga: Resep Obat Kuat Alami Teh Lada Hitam Madu, Rasakan Khasiatnya dari Malam Sampai Pagi