Infeksi di dalam saluran susu (mastitis) dapat mengakibatkan bengkak dan meradangnya payudara.
4. Perubahan Pola Menyusui
Ketika bayi mulai tidur lebih lama atau Anda mengubah pola menyusui, payudara mungkin terisi dengan Asi dan memicu penyumbatan.
Tips Mengatasi Payudara Bengkak akibat Asi Tersumbat
Mengatasi payudara bengkak akibat Asi tersumbat memerlukan tindakan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda meredakan gejalanya:
1. Sering Menyusui atau Memompa
Penting untuk terus menyusui bayi Anda secara teratur atau memompa Asi secara teratur.
Ini membantu menjaga aliran Asi tetap lancar dan mencegah penyumbatan. Cobalah untuk menyusui lebih sering pada payudara yang bengkak.
2. Posisi Menyusui yang Tepat
Posisi menyusui yang tepat dapat membantu bayi Anda mengosongkan payudara dengan baik. Pastikan bayi mengisap payudara dengan benar untuk menghindari tersumbatnya saluran susu.
3. Hangatkan Payudara
Sebelum menyusui atau memompa, gunakan kompres hangat pada payudara yang bengkak. Ini dapat membantu melonggarkan saluran susu dan memudahkan aliran Asi.
Baca Juga: Ibu Menyusui Tak Perlu Khawatir Bila Saluran ASI Tersumbat, Begini Cara Atasinya