Nakita.id - Rambut rontok ibu menyusui kerap menjadi masalah yang mengganggu.
Perubahan hormon selama kehamilan dan setelah melahirkan dapat memengaruhi kesehatan rambut.
Kondisi tersebut menyebabkan rambut menjadi lebih rontok dari biasanya.
Namun, sebagian besar ibu menyusui mungkin ingin menghindari penggunaan produk kimia yang mengandung bahan berbahaya untuk mengatasi masalah ini.
Untungnya, ada beberapa bahan alami yang dapat membantu mengatasi rambut rontok tanpa membahayakan bayi yang sedang disusui.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah bahan alami untuk mengatasi rambut rontok pada ibu menyusui. Yuk simak!
Bahan Alami untuk Mengatasari Rambut Rontok Ibu Menyusui
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah bahan alami yang kaya akan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan rambut.
Minyak kelapa mengandung asam lemak yang sehat dan vitamin E.
Kandungan tersebut dapat membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan.
Cara menggunakannya cukup sederhana.
Baca Juga: Benarkah Ibu Menyusui Alami Rambut Rontok? Yuk Cari Tahu Penyebabnya!
Ambil beberapa sendok makan minyak kelapa organik dan panaskan hingga hangat. K
Kemudian, pijat perlahan minyak ini ke kulit kepala dengan gerakan melingkar.
Diamkan selama sekitar satu jam sebelum mencucinya dengan sampo lembut.
Lakukan ini secara rutin setidaknya sekali seminggu untuk melihat hasil yang lebih baik.
Minyak kelapa juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit kepala, yang sering menjadi penyebab rambut rontok.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya telah digunakan secara luas dalam perawatan kecantikan dan kesehatan rambut karena khasiatnya yang luar biasa.
Gel lidah buaya mengandung enzim proteolitik yang membantu membersihkan folikel rambut dari sel-sel kulit mati, minyak berlebih, dan debu yang dapat menyumbat pori-pori kulit kepala.
Selain itu, lidah buaya juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang sangat baik untuk rambut.
Seperti vitamin A, C, dan E.
Untuk menggunakannya, ambil gel segar dari sebatang lidah buaya, oleskan secara merata pada kulit kepala, dan biarkan selama 30 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
Baca Juga: Gak Perlu Lagi Minder karena Rambut Mudah Patah dan Rontok, Ini Vitamin untuk Menguatkan Rambut
Lakukan ini dua kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.
Lidah buaya aman digunakan oleh ibu menyusui dan bahkan dapat membantu mencegah ketombe, yang juga sering kali menjadi masalah selama masa kehamilan dan menyusui.
3. Jahe
Jahe bukan hanya bahan yang hebat untuk membuat teh yang hangat dan menyegarkan, tetapi juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan rambut.
Jahe mengandung zat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah di kulit kepala.
Ini dapat memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan.
Untuk menggunakannya, parut sepotong jahe segar dan peras untuk mengambil airnya.
Campurkan air jahe dengan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun dan pijatkan ke kulit kepala dengan lembut.
Biarkan selama 30 menit sebelum mencuci rambut.
Jahe juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menjaga kulit kepala tetap bersih dan sehat.
4. Madu
Baca Juga: Rambut Rontok Bisa Tumbuh Lagi, Berikut Tips dan Perawatan yang Bisa Dilakukan
Madu adalah bahan alami lainnya yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut.
Madu mengandung enzim dan antioksidan yang dapat membantu memperkuat rambut dan mencegah kerontokan.
Selain itu, madu juga memiliki sifat pelembap alami yang dapat membantu menjaga kelembaban rambut dan mengurangi kerapuhan.
Untuk menggunakannya, campurkan dua sendok makan madu dengan dua sendok makan air hangat.
Oleskan campuran ini ke rambut, fokus pada akar rambut dan kulit kepala, dan biarkan selama 30-45 menit sebelum membilasnya dengan sampo ringan.
Lakukan ini sekali seminggu untuk hasil yang lebih baik.
Nah, itu tadi adalah 4 bahan alami untuk mengurangi rontok pada ibu menyusui.
Semoga bermanfaat!