Selain Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi, Inilah Vitamin Ibu Menyusui Supaya Rambut Tidak Rontok

Nakita.id - Rambut rontok bisa dialami oleh siapa saja, termasuk ibu menyusui.

Sebagian ibu menyusui, mungkin mengalami kerontokan pada rambutnya.

Ini karena adanya perubahan hormon yang terjadi setelah melahirkan.

Konsumsi makanan sehat dan bergizi dapat mencegah kerontokan rambut lebih parah.

Selain itu, jangan lupa untuk memenuhi asupan vitamin yang bisa mencegah rambut rontok.

Vitamin Ibu Menyusui Supaya Rambut Tidak Rontok

Dikutip dari BabyCenter, setelah melahirkan, kadar estrogen akan turun, dan rambut memasuki fase rontok.

Ini membuat Moms bisa kehilangan banyak rambut dalam waktu singkat.

Itu merupakan hal normal mengalami kerontokan 50 hingga 100 rambut sehari, menurut American Academy of Dermatology (AAD).

Tetapi kerontokan rambut pascapersalinan bisa menjadi perubahan mendadak dan mengejutkan bagi ibu baru.

Kerontokan rambut pascapersalinan semacam ini umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

Ini merupakan bagian normal dari periode prenatal dan pascapersalinan.

Baca Juga: Vitamin Ibu Hamil di Trimester 3 yang Disarankan, Penting Menjelang Persalinan

PROMOTED CONTENT