Informasi yang diterima oleh anak akan lebih mudah untuk dicerna. Pilih buku cerita yang sesuai dengan umurnya.
2. Berbincang
Siapa yang sangka berbincang dengan anak menjadi hal yang patut dilakukan sebelum tidur?
Hal ini wajib diketahui oleh Moms yang ada di rumah.
Berbincang dengan anak bisa membantu anak untuk merefleksikan apa yang dialaminya hari ini.
Dikutip Nakita dari CBC, hal ini bisa membuat pikiran dan hati anak lebih tenang. Sehingga ia bisa lebih nyenyak saat tidur.
Berikut adalah tahapan yang Moms bisa lakukan untuk berbincang dengan anak.
Pertama, tanyakan pada anak apa saja yang dialaminya hari ini.
Kedua, tanyakan pada anak bagian mana yang menurutnya baik dan yang buruk.
Lalu, hal baik apa saja yang dilakukannya hari itu. Beritahu anak bahwa perilaku dan pengalaman yang baik tetap harus dipertahankan.
Ketiga, apabila ada hal yang kurang baik, minta anak untuk tak memikirkannya saat itu juga.
Sebab, anak harus segera tidur untuk mempersiapkan energinya untuk esok hari.
Baca Juga: Ayah Berperan Sama Membentuk Karakter Anak Supaya Tidak Tumbuh Sebagai Pemarah