Magnesium dan asam amino berperan dalam relaksasi pembuluh darah, yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual.
3. Sumber Asam Amino Arginin
Tiram mengandung arginin, sejenis asam amino yang dikenal memperluas pembuluh darah.
Ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke organ seksual, yang penting untuk fungsi ereksi yang sehat.
Arginin juga merupakan prekursor untuk pembentukan oksida nitrat, zat kimia alami yang membantu pembuluh darah melebar dan meningkatkan aliran darah.
4. Mengandung DHEA (Dehydroepiandrosterone)
Tiram juga mengandung DHEA, hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. DHEA dapat berperan dalam meningkatkan produksi hormon seks, termasuk testosteron dan estrogen.
Namun, efek DHEA pada kesehatan seksual masih menjadi subjek penelitian.
5. Meningkatkan Mood
Nutrisi dalam tiram, seperti seng dan selenium, dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi stres.
Stres dan depresi dapat memiliki dampak negatif pada fungsi seksual, jadi mengurangi tingkat stres dapat meningkatkan hasrat seksual.