Sehat dan Bergizi, Ini Daftar Menu MPASI Pertama yang Cocok untuk Bayi

By Diah Puspita Ningrum, Minggu, 1 Oktober 2023 | 08:00 WIB
Menu MPASI pertama untuk bayi (Freepik)

Nakita.id - Memulai Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah tahap penting dalam perkembangan bayi Anda.

Pada saat ini, bayi mulai diperkenalkan pada makanan padat selain ASI atau formula.

Pemilihan makanan yang tepat dan pengenalan yang lembut terhadap rasa dan tekstur yang beragam sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat.

Dalam artikel ini, kami akan memberikan panduan lengkap dan beberapa resep yang lezat untuk menu MPASI pertama bayi Anda.

Kapan Harus Memulai MPASI?

Pemulai MPASI sebaiknya dilakukan dengan hati-hati, dan waktu yang tepat bervariasi dari satu bayi ke bayi lainnya.

Namun, secara umum, Anda dapat memulai MPASI sekitar usia 6 bulan.

Pada usia ini, bayi sudah memiliki kemampuan fisik dan pencernaan yang cukup matang untuk mengatasi makanan padat.

Namun, penting untuk mengamati tanda-tanda kesiapan MPASI bayi Anda. Beberapa tanda kesiapan MPASI meliputi:

1. Kemampuan Mengendalikan Kepala

Bayi sudah dapat mengendalikan kepalanya dengan baik dan mampu duduk dengan sedikit bantuan.

2. Hilangnya Refleks Muntahan

Baca Juga: Amankah Memberikan Kaldu Ceker untuk MPASI Bayi dan Bagaimana Caranya?