5 Tips Menjaga Kesehatan Pernapasan Keluarga di Tengah Masalah Polusi Udara

By Nita Febriani, Rabu, 27 September 2023 | 17:26 WIB
Jaga kesehatan pernapasan keluarga di tengah polusi udara (Freepik)

dr. Irwan Heriyanto, MARS, Chief of Medical Halodoc mengatakan, “Di tengah kondisi udara saat ini, kami melihat adanya kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan yang tercermin dari tren meningkatnya konsultasi terkait gangguan pernapasan di Halodoc.

Oleh karena itu, akses telemedisin seperti Halodoc menjadi salah satu cara bagi masyarakat untuk dapat berkonsultasi dengan dokter terpercaya, khususnya sebagai deteksi awal gejala gangguan pernapasan, sebelum berkembang menjadi penyakit yang serius.

Kolaborasi Halodoc dan Nafas ini juga diharapkan semakin meningkatkan literasi kesehatan dari yang semula hanya kuratif menjadi preventif.

Sejalan dengan arahan Kemenkes RI, Halodoc juga secara proaktif terus mengajak masyarakat untuk semakin peduli dengan kondisi kesehatannya dan segera berkonsultasi dengan dokter sebagai deteksi awal gejala gangguan pernapasan di tengah kondisi udara saat ini."

Pada laporan bersama Nafas, Halodoc membagikan beberapa upaya untuk dapat menjaga kesehatan di tengah kondisi polusi udara pada saat ini.

Upaya upaya dirangkum dalam 5 Tips Sehat yaitu:

1. Selalu pantau kualitas udara secara rutin di aplikasi Nafas

2. Efek polusi nyata, lebih baik di rumah saja saat polusi tinggi

3. Harap menggunakan masker jika terpaksa keluar ruangan

4. Asupan vitamin dan olahraga rutin untuk jaga imunitas

5. Tanya Halodoc bila mengalami gejala keluhan pernapasan

Baca Juga: Polusi Udara Kota Jakarta Bikin Kulit Tidak Sehat, Intip Beberapa Tips Perawatan Kulit yang Tepat di Sini!