Benda-benda berat bisa membuat punggung Moms mengalami keseleo.
Melansir dari CDC, terlalu sering mengangkat barang-barang berat juga menyebabkan Moms mengalami keguguran.
2. Ingatkan Moms untuk Konsumsi Vitamin
Sejak pertama kali periksa ke dokter atau bidan, Moms akan diberikan sederet vitamin untuk meningkatkan kesehatan selama masa kehamilan.
Misalnya seperti kalsium, asam folat, vitamin C, zat besi, dan lain-lain.
Dads wajib untuk mengingatkan Moms untuk mengonsumsi vitamin dengan rutin.
Maka dari itu, pastikan Dads untuk selalu ikut saat Moms periksa dan mengetahui jadwal minumnya.
3. Memasak
Jika selama ini Moms yang lebih sering memasak, tak ada salahnya Dads juga mengambil alih kegiatan tersebut.
Atau apabila Moms masih tetap ingin memasak seperti biasa tak masalah. Dads juga bisa menemani Moms di dapur.
4. Mulai Siapkan untuk Tas Bersalin dan Dokumen
Barangkali perjalanan menuju hari perkiraan lahir masih jauh.
Tapi tak ada salahnya Dads membantu Moms dalam mempersiapkan tas bersalin mulai dari jauh-jauh hari.
Tas bersalin wajib untuk langsung dibawa saat menuju ke rumah sakit untuk melahirkan.