Nakita.id – Kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang dihadapi oleh seorang wanita.
Selama periode ini, menjaga kesehatan Moms dan calon bayi sangat penting.
Dengan begitu, kehamilan pun bisa sehat sampai hari melahirkan tiba.
Tapi, bagaimana ya caranya supaya kehamilan selalu sehat?
Yuk, simak penjelasannya di sini.
Tips hamil sehat sampai melahirkan
Inilah beberapa tips penting agar Moms dapat menjalani kehamilan dengan sehat hingga melahirkan.
1. Kunjungi dokter rutin
Langkah pertama dalam menjalani kehamilan sehat adalah dengan mengunjungi dokter kandungan secara teratur.
Pemeriksaan rutin akan membantu memantau perkembangan janin dan mengidentifikasi potensi masalah kesehatan sejak dini.
Jangan ragu untuk bertanya pada dokter tentang setiap pertanyaan atau kekhawatiran yang Moms miliki.
2. Perhatikan gizi yang seimbang
Nutrisi yang baik adalah kunci untuk kehamilan yang sehat.
Pastikan Moms mendapatkan asupan makanan yang seimbang dengan memasukkan protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan janin.
Baca Juga: Dads Ingin Berperan Sama Saat Istri Jalani Masa Kehamilan Trimester 1? Ini Panduannya