Cara Mengatasi Anemia Saat Hamil Selain Minum Suplemen, Lakukan Ini secara Rutin Bisa Jadi Solusinya

Nakita.id – Anemia adalah kondisi medis yang ditandai oleh kadar hemoglobin dalam darah yang rendah, yang dapat menyebabkan kelelahan, lemas, dan masalah kesehatan lainnya.

Anemia adalah masalah kehamilan yang rentan terjadi pada ibu hamil.

Anemia biasanya terjadi karena tubuh ibu hamil yang mengalami perubahan signifikan.

Tapi, apa sebenarnya penyebab dari anemia saat hamil?

Berikut ini penjelasan selengkapnya beserta cara mengatasinya.

Penyebab anemia saat hamil

Inilah empat penyebab utama anemia saat hamil yang perlu diwaspadai.

1. Kekurangan zat besi

Salah satu penyebab anemia yang paling umum saat hamil adalah kekurangan zat besi.

Kebutuhan tubuh akan zat besi meningkat selama kehamilan untuk mendukung pertumbuhan janin dan plasenta.

2. Defisiensi asam folat

Asam folat adalah nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan.

Kekurangan asam folat dapat menyebabkan anemia megaloblastik, yang berhubungan dengan produksi sel darah merah yang tidak normal.

3. Kehamilan berganda

Kehamilan berganda meningkatkan risiko anemia karena adanya dua janin yang harus mendapatkan nutrisi dari tubuh ibu.

Baca Juga: Selain Anemia, Inilah Berbagai Masalah Kehamilan di Bawah Usia yang Rentan Terjadi

PROMOTED CONTENT