Nakita.id - Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah langkah penting dalam perkembangan bayi Anda, terutama jika ia perlu menambah berat badan.
Bayi yang membutuhkan peningkatan berat badan mungkin lebih tua atau memiliki masalah pertumbuhan tertentu.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan panduan dan tips tentang bagaimana orang tua dapat memberikan MPASI yang sehat dan bergizi .
Manfaatnya adalah untuk membantu bayi menambah berat badan dengan aman.
1. Konsultasi dengan Dokter Anak
Langkah pertama yang harus diambil adalah berkonsultasi dengan dokter anak Anda.
Dokter akan menilai kondisi bayi Anda dan memberikan panduan khusus tentang MPASI yang sesuai untuk mempromosikan penambahan berat badan yang sehat.
2. Pilih Makanan Yang Kaya Nutrisi
MPASI yang baik harus mengandung makanan yang kaya akan nutrisi penting.
Pilih makanan seperti sereal bayi yang diperkaya, alpukat, pisang, kentang, daging tanpa lemak, ikan, telur, dan sayuran hijau yang tumbuh di atas tanah. Hindari memberikan makanan tinggi gula dan rendah gizi.
3. Introduksi Makanan Satu Per Satu
Baca Juga: Cara Membuat Kaldu Sapi yang Lezat dan Bergizi untuk MPASI, Cek Moms!