Nakita.id - Apakah Moms pernah mendengar mitos membersihkan puting sebelum menyusui?
Mitos membersihkan puting sebelum menyusui memang masih dipercaya banyak orang hingga sekarang.
Mereka percaya bahwa membersihkan puting sebelum menyusui harus dilakukan agar bayi tidak terinfeksi bakteri berbahaya.
Namun secara ilmiah, membersihkan puting sebelum menyusui sebenarnya tidak perlu dilakukan, Moms.
Hal ini dikarenakan bayi sudah sangat mengenal aroma dan suara ibunya ketika lahir.
Selain itu, puting juga mengeluarkan aroma yang dikenal bayi dan memiliki bakteri baik.
Nah, bakteri baik inilah yang bertujuan membantu bayi membantu kekebalan tubuhnya sehingga tidak mudah sakit.
Cara Membersihkan Puting Susu Sebelum Menyusui
Namun, apabila Moms tetap ingin membersihkan puting susu, simak langkah-langkah berikut ini.
1. Cuci Tangan
Sebelum menyentuh atau membersihkan puting susu, pastikan tangan Moms sudah dalam keadaan bersih.
Caranya adalah dengan mencuci kedua tangan dengan sabun dan air hangat.
2. Gunakan Air Hangat
Saat mandi atau mencuci tubuh, biarkan air hangat mengalir di area payudara, termasuk puting susu.
Baca Juga: Agar Bayi Makin Lancar Menyusu, Ini Cara Membersihkan Puting yang Aman
Hindari air panas yang berlebihan, karena dapat mengiritasi kulit, termasuk Moms dengan kulit yang sensitif.
3. Gunakan Pembersih Lembut
Jika Moms ingin menggunakan pembersih khusus untuk membersihkan puting susu, pastikan produk tersebut bebas pewangi dan alkohol. Pilih pembersih yang lembut dan dirancang khusus untuk area sensitif.
4. Gunakan Tangan
Membersihkan puting susu dengan tangan adalah cara yang baik, Moms. Cukup gosok dengan lembut menggunakan ujung jari ya, Moms.
Hindari penggunaan scrub kasar atau alat pembersih yang keras, karena bisa merusak kulit termasuk yang sensitif.
5. Bilas dengan Baik
Setelah membersihkan dengan pembersih atau air, pastikan untuk membilasnya dengan baik untuk menghilangkan residu produk pembersih.
6. Keringkan dengan Lembut
Setelah membersihkan puting susu, keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih. Hindari menggosok area ini terlalu keras, karena kulit di sekitar puting sangat sensitif.
7. Hindari Penggunaan Produk Keras
Hindari penggunaan produk seperti alkohol, parfum, atau losion yang keras di area puting susu. Sebab, cara ini dapat mengiritasi kulit termasuk puting, Moms.
8. Gunakan Pakaian yang Bersih
Setelah membersihkan puting susu, pastikan Moms menggunakan bra atau pakaian yang bersih dan kering. Pasalnya, pakaian yang basah atau kotor justru dapat menciptakan lingkungan yang baik bagi pertumbuhan bakteri.
9. Perhatikan Perubahan
Selalu perhatikan perubahan apapun pada kulit di sekitar puting susu. Diantaranya seperti kemerahan, bengkak, atau keluar cairan yang tidak biasa.
Apabila Moms menemukan perubahan-perubahan tersebut, jangan ragu untuk segera konsultasikan dengan dokter.
Itulah cara membersihkan puting susu sebelum menyusui ya, Moms. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Cara Tepat Membersihkan Payudara Saat Hamil Agar Siap Menyusui