Akibatnya, feses dapat mengeras, dan sembelit terjadi.
2. Tekanan pada Lambung dan Usus
Pertumbuhan janin dalam rahim dapat memberikan tekanan ekstra pada organ-organ dalam, termasuk lambung dan usus.
Tekanan ini dapat mengganggu proses pencernaan dan menghambat gerakan usus, menyebabkan sembelit.
3. Perubahan Nutrisi
Selama kehamilan, banyak ibu hamil mengalami perubahan dalam pola makan mereka.
Beberapa mungkin menghindari makanan tertentu karena mual atau alergi, sementara yang lain mungkin memilih makanan yang rendah serat.
Perubahan dalam asupan makanan ini dapat mempengaruhi pencernaan dan menyebabkan sembelit.
4. Dehidrasi
Dehidrasi adalah penyebab umum sembelit pada ibu hamil.
Kehamilan memerlukan lebih banyak cairan untuk mendukung pertumbuhan janin dan perubahan dalam tubuh ibu.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Sembelit Saat Hamil, Perhatikan Posisi Duduk Bisa Jadi Salah Satunya