Nakita.id - Bagaimana cara pencegahan stunting pada anak yang bisa dilakukan?
Sampai saat ini, stunting masih menjadi masalah tumbuh kembang yang serius di seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Stunting pada anak disebabkan oleh kekurangan gizi kronis dalam periode 1000 hari pertama kehidupan (HPK).
Stunting bisa berdampak serius secara jangka panjang, termasuk masalah kesehatan, perkembangan kognitif terhambat, hingga produktivitas rendah di masa depan.
Maka dari itu, sebagai orangtua, penting bagi Moms untuk melakukan pencegahan stunting pada anak sedini mungkin.
Upaya Pencegahan Stunting pada Anak
Moms harus selalu ingat, pencegahan stunting memerlukan pendekatan komprehensif yang melibatkan banyak sektor, termasuk kesehatan, gizi, sanitasi, dan pendidikan.
Berikut upaya-upaya penting yang dapat Moms lakukan untuk mencegah stunting.
1. Peningkatan Gizi Ibu Hamil
Pertama, selama masa kehamilan, pastikan Moms mendapatkan asupan gizi yang baik dan cukup.
Sebab, asupan gizi ini dapat mendukung pertumbuhan janin yang sehat dan mengurangi risiko stunting pada anak.
2. Pemberian ASI yang Eksklusif
Selain itu, Moms perlu memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan anak.
Hal ini sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang baik berkat kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Baca Juga: Cegah Stunting Sejak Awal, Kenali Bahaya Stunting pada Pertumbuhan dan Perkembangan Jangka Panjang