8. Minuman Bersoda dan Berenergi
Minuman bersoda dan berenergi mengandung gula tambahan dan bahan kimia yang dapat merusak kesehatan kulit.
Gula dalam minuman bersoda dapat menyebabkan kerusakan kolagen dan menyebabkan penuaan dini.
Pilih minuman air putih atau teh herbal untuk menjaga hidrasi dan kesehatan kulit.
9. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji umumnya mengandung banyak lemak jenuh, gula tambahan, dan garam yang tinggi.
Konsumsi makanan cepat saji secara berlebihan dapat menyebabkan peradangan dan merugikan kesehatan kulit.
Pilih makanan segar dan alami untuk mendukung kulit yang sehat.
10. Penyedap Rasa dan Bahan Tambahan Kimia
Makanan yang mengandung banyak penyedap rasa dan bahan tambahan kimia dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh dan merusak sel-sel kulit.
Pilih makanan alami dan hindari makanan yang mengandung bahan tambahan yang berpotensi merugikan kesehatan kulit.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba Ternyata Sangat Sederhana, Cukup Rutin Lakukan 5 Kebiasaan Ini