3. Kebutuhan Nutrisi untuk Kesehatan Gigi dan Tulang
Kehamilan membutuhkan asupan nutrisi yang cukup, termasuk kalsium, fosfor, dan vitamin D, untuk mendukung perkembangan tulang dan gigi janin.
Jika asupan nutrisi tidak mencukupi, tubuh dapat mengambil kalsium dari gigi ibu, meningkatkan risiko kerusakan gigi dan masalah kesehatan gigi lainnya.
Perhatikan asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan yang kaya kalsium seperti susu, keju, dan sayuran hijau.
Jika perlu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan asupan nutrisi yang memadai selama kehamilan.
4. Peningkatan Risiko Penyakit Gusi
Wanita hamil memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami penyakit gusi serius, seperti periodontitis.
Periodontitis adalah infeksi gusi yang dapat merusak jaringan pendukung gigi dan menyebabkan kehilangan gigi.
Faktor hormonal selama kehamilan dapat membuat gusi lebih rentan terhadap peradangan, sehingga meningkatkan risiko penyakit gusi.
Pemeliharaan kebersihan mulut yang ketat dan perawatan reguler oleh dokter gigi adalah kunci untuk mengurangi risiko periodontitis.
Jika terjadi peradangan atau pembengkakan pada gusi, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk pengobatan lebih lanjut.
Baca Juga: Warna Gigi yang Sehat, Yuk Kenali Ciri-Ciri Indikator Kesehatan Mulut dan Gigi!
5. Perubahan dalam Kebiasaan Makan
Kebiasaan makan dapat berubah selama kehamilan, terutama karena munculnya keinginan makanan tertentu atau intoleransi makanan.
Makanan tinggi gula atau karbohidrat dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi dan karies.
Berusaha untuk menjaga pola makan yang seimbang dan mengurangi konsumsi makanan tinggi gula dapat membantu menjaga kesehatan gigi.
Berkonsultasilah dengan dokter gigi atau ahli gizi untuk saran lebih lanjut.