Nakita.id - Berikut ini adalah sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada hari Senin (20/11/2023).
1. Jangan Asal! Wajib Tahu Cara Investasi Emas Agar Untung
Investasi emas telah lama menjadi salah satu pilihan yang menarik bagi para investor yang ingin melindungi nilai kekayaan mereka dan mendapatkan keuntungan jangka panjang.
Namun, seperti halnya setiap bentuk investasi, investasi emas juga memerlukan pemahaman dan strategi yang tepat agar dapat memberikan hasil yang optimal.
1. Pahami Jenis Investasi Emas
Sebelum memulai investasi emas, penting untuk memahami jenis-jenis investasi emas yang tersedia.
Beberapa opsi yang umum meliputi emas fisik (perhiasan atau koin), logam mulia (bar emas), serta investasi emas melalui produk keuangan seperti Exchange Traded Fund (ETF) atau reksa dana emas.
2. Pilih Bentuk Investasi Sesuai Tujuan
Setiap bentuk investasi emas memiliki karakteristik dan risiko yang berbeda. Pilih bentuk investasi yang sesuai dengan tujuan Moms.
Jika Moms menginginkan kepemilikan langsung emas fisik, perhiasan mungkin menjadi pilihan. Namun, jika Moms mencari likuiditas tinggi, ETF atau logam mulia dapat menjadi pilihan yang lebih praktis.
Baca selengkapnya di sini
2. Cara Memudarkan Bekas Luka Operasi Caesar, Ini yang Bisa Moms Lakukan
Operasi Caesar, atau lebih dikenal sebagai Caesar Section (C-section), seringkali diperlukan dalam situasi medis tertentu untuk melahirkan bayi. Namun, setelah operasi ini, bekas luka dapat menjadi perhatian bagi banyak ibu.
1. Menggunakan Krim atau Salep untuk Bekas Luka
Salah satu cara yang umum digunakan untuk memudarkan bekas luka operasi caesar adalah dengan menggunakan krim atau salep khusus yang dirancang untuk membantu penyembuhan kulit.
Krim atau salep ini biasanya mengandung bahan-bahan seperti vitamin E, allantoin, dan minyak esensial yang dikenal dapat mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi tanda bekas.
Pilihlah produk yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker, dan gunakan sesuai petunjuk.
Oleskan krim atau salep secara lembut pada bekas luka setelah luka tersebut sembuh dan kulit mulai menutup.
2. Minimalkan Paparan Terhadap Matahari Langsung
Paparan sinar matahari langsung dapat mempengaruhi pigmentasi kulit dan membuat bekas luka lebih terlihat.
Untuk memudarkan bekas luka operasi caesar, hindarilah terlalu banyak terpapar sinar matahari langsung.
Baca selengkapnya di sini
3. 8 Manfaat Beras Kencur untuk Ibu Menyusui, Tubuh Bakal Rasakan Hal Ini
Ibu menyusui memiliki tanggung jawab besar untuk memberikan nutrisi optimal kepada bayinya.
Salah satu cara alami yang telah dikenal sejak zaman nenek moyang dan terus digunakan hingga saat ini adalah penggunaan beras kencur.
Beras kencur, yang terbuat dari kunyit, kencur, dan bahan alami lainnya, terkenal karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.
1. Stimulasi Produksi ASI
Salah satu manfaat utama beras kencur bagi ibu menyusui adalah kemampuannya dalam merangsang produksi ASI. Kencur, sebagai salah satu bahan utama dalam beras kencur, diyakini memiliki sifat yang dapat meningkatkan aliran ASI.
Ini membuatnya menjadi suplemen herbal yang sangat dicari oleh ibu menyusui yang mengalami kendala dalam produksi ASI.
2. Peningkatan Kualitas ASI
Tidak hanya merangsang produksi ASI, beras kencur juga dikaitkan dengan peningkatan kualitas ASI.
Kandungan nutrisi dalam beras kencur, terutama yang berasal dari kunyit, dapat memberikan nutrisi tambahan kepada ibu menyusui.
Baca selengkapnya di sini
4. Daftar Makanan Penyebab Cepat Tua, Hindari Supaya Penampilan Awet Muda
Tidak ada yang ingin cepat menua, namun kenyataannya adalah bahwa proses penuaan adalah bagian alami dari kehidupan.
Namun, banyak faktor termasuk pola makan dapat mempercepat proses penuaan.
Makanan yang kita konsumsi dapat memainkan peran besar dalam membantu kita merasa dan terlihat lebih muda, atau sebaliknya, bisa menyebabkan penuaan dini.
1. Makanan Tinggi Gula
Makanan tinggi gula, terutama makanan olahan, minuman bersoda, permen, dan makanan penutup manis adalah faktor utama penyebab penuaan dini.
Gula yang berlebihan dalam makanan dapat menyebabkan proses yang disebut glikasi, di mana gula terikat dengan protein dalam tubuh.
Ini menghasilkan senyawa yang merusak kolagen dan elastin dalam kulit, yang mengakibatkan keriput dan kehilangan elastisitas.
Selain itu, konsumsi gula berlebihan juga berkontribusi pada peradangan dalam tubuh, yang dapat mengganggu kulit dan mempercepat penuaan.
Untuk menghindari efek buruk ini, perlu membatasi konsumsi gula tambahan dan memilih makanan dengan kadar gula yang lebih rendah.
Baca selengkapnya di sini
5. Kulit Langsung Kinclong dan Bersinar, Ini Makanan yang Harus Dihindari Agar Awet Muda
Kecantikan kulit yang awet muda tidak hanya bergantung pada produk perawatan luar, tetapi juga dipengaruhi oleh pola makan.
Makanan yang kita konsumsi dapat memberikan dampak signifikan pada kesehatan kulit dan kemampuannya untuk tetap tampak muda.
1. Gula Rafinasi
Gula rafinasi adalah salah satu musuh utama kulit yang awet muda. Gula dapat menyebabkan proses glikasi, di mana gula mengikat protein dalam tubuh, termasuk kolagen yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit.
Hindari konsumsi gula berlebihan untuk mencegah penuaan dini dan kerusakan kolagen.
2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh
Makanan tinggi lemak jenuh, terutama yang berasal dari makanan olahan dan fast food, dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh.
Peradangan dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat proses penuaan.
Pilih lemak sehat seperti omega-3 yang ditemukan dalam ikan salmon dan alpukat untuk mendukung kesehatan kulit.
Baca selengkapnya di sini