Nakita.id - Apakah payudara Moms sering merasa sakit akhir-akhir ini?
Menyusui adalah aktivitas yang wajib dilakukan untuk memenuhi asupan nutrisi bayi setiap harinya.
Tidak sedikit Moms yang memiliki tantangan selama masa menyusui, seperti payudara yang terasa sakit.
Ada beberapa alasan yang membuat payudara bisa terasa sakit saat menyusui.
Diantaranya posisi menyusui yang salah, saluran susu yang terhambat, mastitis, sariawan pada bayi, atau puting datar.
Cara Mengatasi Payudara yang Sakit saat Menyusui
Ada berbagai cara yang perlu diketahui untuk mengatasi payudara yang sakit pada ibu menyusui.
Apalagi, cara-caranya harus sesuai dengan tanda-tanda yang dialami selain payudara sakit.
Namun secara umum, berikut beberapa cara yang biasa dilakukan seperti dilansir dari Verywell Family.
1. Terapkan Posisi Menyusui yang Tepat
Langkah paling pertama yang harus Moms lakukan adalah mempraktikkan posisi menyusui yang tepat.
Pastikan kepala dan dagu bayi menempel pada area payudara.
Hal ini bertujuan agar bayi lebih mudah meraih puting untuk menyusu.
Baca Juga: Sering Terasa Nyeri Pas Menyusui? Ternyata Ini Penyebab Payudara Sakit Saat Menyusui