Nakita.id - Moms bisa ikuti langkah-langkah berikut terkait cara mengatasi payudara berat sebelah selama menyusui.
Bagi kebanyakan ibu menyusui, payudara yang berat sebelah mungkin bukan hal yang wajar dan khawatir termasuk salah satu gejala kanker.
Namun sebenarnya, payudara berat sebelah justru adalah hal yang tidak perlu dikhawatirkan.
Pasalnya, hal ini disebabkan oleh Moms yang lebih sering menggunakan payudara yang satu daripada yang lainnya ketika menyusui.
Moms harus ingat, semakin sering payudara diisap oleh bayi, maka payudara akan semakin terstimulasi dan menghasilkan ASI yang banyak.
Alhasil, ukuran payudara tersebut akan lebih besar dibandingkan yang lain.
Namun, jika hal ini justru mengganggu produksi ASI, jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan dokter secepat mungkin.
Cara Mengatasi Payudara yang Berat Sebelah saat Menyusui
Jika Moms merasa risi dengan payudara yang berat sebelah, Moms bisa ikuti langkah-langkah berikut ini.
1. Menyusui dengan Payudara yang Lebih Kecil
Pertama, Moms bisa mulai dengan menggunakan payudara yang berukuran lebih kecil untuk menyusui.
Hal ini akan membantu payudara terstimulasi untuk mengisi kelenjar ASI, sehingga membuat ukurannya semakin membesar.
Meski begitu, pastikan Moms memberikannya sampai payudara tersebut benar-benar kosong sebelum beralih ke payudara lainnya.
Baca Juga: Payudara Terasa Sakit saat Menyusui? Atasi Segera dengan 7 Cara Ini
Lakukan cara ini selama beberapa hari sampai ukuran payudara menyerupai payudara lainnya.
2. Pompa ASI saat Menyusui
Jika Moms sedang menyusui, payudara yang tidak digunakan bisa Moms manfaatkan untuk memerah dengan tangan atau memompa ASI.
Jika dipompa, simpanlah dalam wadah kedap udara dalam keadaan beku ya, Moms.
Hal ini bertujuan agar kedua payudara dapat terstimulasi, sehingga ukurannya seimbang.
3. Pijat Payudara
Cara lainnya untuk mengatasi payudara berat sebelah adalah dengan memijatnya, Moms.
Lakukan secara rutin pemijatan ini ketika Moms sedang beristirahat.
Selain itu, pijatlah kedua payudara untuk menstimulasi kelenjar ASI juga mencegah pembengkakan payudara.
4. Pompa ASI dari Payudara yang Lebih Besar
Seperti yang sudah Moms ketahui, payudara yang besar biasanya mengandung ASI yang lebih banyak.
Namun, jangan sampai Moms biarkan ASI dalam payudara tersebut menumpuk dan tidak diisap oleh bayi.
Sebab, hal ini dapat berisiko sebabkan pembengkakan bahkan infeksi, yang kita kenal dengan sebutan mastitis.
Moms bisa keluarkan ASI tersebut secara rutin dengan cara menyusui atau menggunakan pompa ASI.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Payudara Kecil Menandakan ASI Keluar Sedikit? Ini Penjelasan Ahli
Jika dipompa, jangan lupa untuk menyimpannya dalam wadah kedap udara dengan keadaan beku, Moms.
5. Menyusui di Kedua Payudara
Menyusui bayi di kedua payudara justru sangat penting dilakukan.
Hal ini bertujuan untuk memicu rangsangan kelenjar susu pada payudara, sehingga ASI bisa keluar deras.
Namun, jika bayi hanya ingin menyusu dari salah satu payudara saja, sebaiknya cari tahu penyebabnya.
Moms bisa tanyakan dengan konselor laktasi terkait masalah ini juga solusi untuk mengatasinya.
Terakhir, jangan lupa untuk terus pancing bayi agar mau mengisap di kedua payudara tersebut ya, Moms.
Itu tadi beberapa cara mengatasi payudara berat sebelah saat menyusui ya, Moms.
Sekali lagi, jangan khawatir apabila masalah serupa terjadi.
Tetap tenang dan coba cara-cara di atas agar aktivitas menyusui berjalan lancar.
Semoga informasi di atas bermanfaat.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Mitos vs Fakta, Payudara Ibu Menyusui yang Kempes Berarti ASI Kosong?