- Tekanan keluarga
Faktor-faktor di rumah, seperti konflik keluarga atau ketidakstabilan, juga dapat berkontribusi pada stres belajar anak.
Cara efektif untuk mengatasi stres belajar pada anak
- Komunikasi terbuka
Orang tua dan guru perlu menjalin komunikasi terbuka dengan anak-anak untuk memahami ketakutan dan kekhawatiran mereka terkait belajar.
- Memberikan dukungan
Memberikan dukungan emosional dan positif sangat penting untuk meningkatkan kepercayaan diri anak.
- Menyediakan waktu santai
Di sela-sela waktu belajar anak, Moms dan Dads tidak boleh lupa untuk memberikannya waktu bersantai.
Memastikan bahwa anak memiliki waktu untuk bersantai dan melakukan kegiatan yang mereka nikmati dapat mengurangi stres.
- Menyusun rencana studi yang realistis
Membantu anak menyusun rencana studi yang realistis dan memprioritaskan tugas-tugas mereka.
- Mendorong keterampilan manajemen waktu
Melibatkan anak dalam pembelajaran keterampilan manajemen waktu akan membantu mereka mengelola waktu dengan lebih efektif.
- Pentingnya aktivitas fisik
Aktivitas fisik dapat membantu mengurangi stres. Mendorong anak untuk berpartisipasi dalam olahraga atau kegiatan fisik lainnya dapat memberikan dampak positif.
Stres belajar pada anak adalah masalah serius yang perlu diperhatikan dan diatasi.
Dengan pemahaman terhadap penyebabnya dan penerapan solusi yang efektif, Moms dan Dads dapat membantu anak-anak menghadapi tantangan belajar dengan lebih percaya diri dan tenang.
Semoga bermanfaat, Moms!
Baca Juga: Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi Sejak Dini, Ini Kisaran Biaya Program Hamil di Puskesmas