Nakita.id - Kehilangan ingatan atau lupa merupakan hal yang sering terjadi pada banyak orang, termasuk ibu yang sedang menyusui.
Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi fungsi kognitif atau ingatan pada ibu menyusui:
1. Kurangnya Tidur
Salah satu faktor utama yang dapat memengaruhi fungsi kognitif adalah kurang tidur.
Ibu menyusui sering mengalami gangguan tidur karena harus bangun di malam hari untuk menyusui bayi.
Kurang tidur dapat menyebabkan kelelahan fisik dan mental.
Kemudian pada gilirannya dapat mempengaruhi kemampuan kognitif, termasuk ingatan.
2. Perubahan Hormonal
Selama masa menyusui, terjadi perubahan hormonal dalam tubuh ibu.
Hormon prolaktin yang bertanggung jawab untuk produksi ASI dapat mempengaruhi fungsi kognitif, termasuk ingatan.
Perubahan hormon ini juga dapat berkontribusi pada keadaan lupa.
3. Stres dan Kecemasan
Menjadi ibu baru seringkali disertai dengan stres dan kecemasan yang tinggi terkait dengan tanggung jawab merawat bayi.
Stres kronis dapat memengaruhi fungsi otak dan menyebabkan gangguan pada ingatan.