Dijemur selama 10-30 menit pada pagi hari tetap dianjurkan. Namun, perhatikan suhu dan hindari paparan yang berlebihan.
3. Bayi di Atas 6 Bulan
Setelah bayi berusia di atas 6 bulan, mereka mungkin sudah mendapatkan vitamin D yang cukup dari makanan.
Namun, paparan sinar matahari masih dianjurkan untuk manfaat kesehatan lainnya.
Pertimbangan Penting Ketika Menjemur Bayi
1. Hindari Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan
Terlalu banyak paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit dan meningkatkan risiko terbakar matahari pada bayi.
Selalu lindungi bayi dari sinar matahari langsung dan hindari paparan sinar matahari yang terlalu panas.
2. Amati Tanda-tanda Kebutuhan Bayi
Setiap bayi adalah individu yang unik, dan toleransi mereka terhadap sinar matahari dapat bervariasi.
Amati tanda-tanda kenyamanan atau ketidaknyamanan pada bayi selama dijemur dan sesuaikan durasi paparan sesuai kebutuhan mereka.
3. Gunakan Perlindungan
Baca Juga: Ternyata Kulit Bayi Kuning Bukan Karena Tidak Dijemur! Simak Penjelasan Ahli
Jika bayi harus dijemur di bawah sinar matahari langsung, gunakan perlindungan yang tepat seperti topi, pakaian yang melindungi dari sinar UV, dan hindari langsung terkena sinar matahari.
4. Perhatikan Keamanan Suhu
Pastikan bayi tetap nyaman selama dijemur. Jangan biarkan bayi terlalu panas atau terlalu dingin.
Jangan menggunakan tabir surya pada bayi di bawah usia 6 bulan; lebih baik menggunakan penutup atau pakaian yang melindungi dari sinar UV.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan