Nakita.id - Berapa banyak dosis asam folat ibu hamil untuk trimester satu?
Moms tentu sering mendengar bahwa asam folat sangat penting selama kehamilan.
Asam folat sendiri bisa Moms temukan dalam makanan sehari-hari.
Selain itu, jangan lupa juga untuk rutin mengonsumsi suplemen asam folat sesuai dosisnya.
Untuk Moms yang saat ini sedang hamil trimester satu, sangat penting untuk mengonsumsi sebanyak 400 mikrogram suplemen asam folat setiap harinya.
Melansir NHS, rutinitas ini wajib Moms lakukan sebelum hamil dan ketika sudah mencapai trimester satu (kurang lebih 12 minggu).
Hal ini dikarenakan asam folat dapat membantu mencegah cacat saraf bayi.
Namun, apabila Moms memiliki risiko tinggi mengandung janin yang cacat, dokter kandungan umumnya akan menyarankan untuk mengonsumsi dosis asam folat yang lebih tinggi yakni 5 miligram selama trimester pertama.
Moms dengan risiko tersebut biasanya memiliki faktor seperti faktor keturunan, faktor diabetes, hingga faktor obat-obatan.
Oleh karena itulah, berkonsultasi dengan dokter kandungan sangat penting selama trimester pertama hamil.
Cara seperti ini bertujuan untuk mencegah terjadinya cacat saraf bayi pada trimester satu kehamilan, Moms.
Baca Juga: Kapan Ibu Hamil Harus Minum Asam Folat, Ini Waktu yang Tepat untuk Mengonsumsinya