Nakita.id - Asam lambung yang naik atau refluks asam adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar yang tidak nyaman.
Ketika seseorang mengalami kecemasan atau panik, sistem saraf dalam tubuhnya merespons dengan berbagai cara, termasuk respons pada sistem pencernaan yang bisa memicu peningkatan produksi asam lambung.
Beberapa penyebab utama asam lambung kambuh saat mengalami kecemasan atau panik meliputi:
1. Stres dan Kecemasan:
Kondisi stres atau kecemasan bisa memicu pelepasan hormon stres, seperti kortisol dan adrenalin. Hal ini dapat merangsang produksi asam lambung lebih banyak dari biasanya.
2. Ketegangan Otot:
Kondisi kecemasan atau panik sering kali menyebabkan ketegangan otot, termasuk otot-otot di sekitar perut dan dinding dada.
Ketegangan ini dapat memengaruhi fungsi otot sfingter esofagus bagian bawah, yang berfungsi untuk menjaga agar asam lambung tetap berada di lambung.
3. Perubahan Pola Makan:
Reaksi terhadap kecemasan atau panik dapat memengaruhi pola makan seseorang.
Beberapa orang cenderung mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu refluks asam, seperti makanan pedas, berlemak, atau berkarbonasi saat mengalami kecemasan.
Baca Juga: Tips dan Cara Mengatasi Asam Lambung yang Naik ke Tenggorokan
4. Penurunan Kesadaran akan Pola Makan: