Nakita.id – Ibu hamil memegang peran kunci dalam perkembangan dan kesehatan janin di dalam kandungannya.
Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan dan menghindari kebiasaan yang berpotensi merugikan janin.
Lantas, apa saja kebiasaan ibu hamil yang bisa membahayakan janin?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Kebiasaan ibu hamil yang bisa membahayakan janin
Inilah beberapa kebiasaan yang perlu dihindari oleh ibu hamil demi kesejahteraan janin yang sedang berkembang.
1. Merokok dan paparan asap rokok
Merokok selama kehamilan dapat memiliki dampak serius pada kesehatan janin.
Zat-zat kimia dalam asap rokok dapat merusak plasenta dan mengurangi aliran darah ke janin, menyebabkan pertumbuhan janin terhambat.
Selain itu, merokok meningkatkan risiko kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan masalah perkembangan lainnya.
Oleh karena itu, berhenti merokok selama kehamilan sangat penting untuk melindungi kesehatan janin.
2. Konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol selama kehamilan dapat menyebabkan Sindrom Alkohol Fetal (SAF), suatu kondisi yang dapat memengaruhi perkembangan fisik dan mental janin.
Efek dari SAF termasuk kelainan wajah, gangguan perkembangan otak, dan masalah perilaku.
Baca Juga: Normalkah Sering Haus pada Ibu Hamil? Simak Penyebab dan Solusinya