Jika anak sulit makan dalam porsi besar, berikan porsi kecil namun lebih sering.
Ini dapat membantu membangkitkan nafsu makan secara perlahan.
5. Jadwalkan Waktu Makan yang Teratur
Buat jadwal waktu makan yang teratur setiap hari. Anak akan lebih cenderung makan dengan teratur jika mereka memiliki rutinitas yang konsisten.
6. Berikan Pilihan Makanan
Berikan anak beberapa pilihan makanan yang sehat. Hal ini dapat memberi mereka rasa kontrol dan membuat pengalaman makan lebih menyenangkan.
7. Perhatikan Presentasi Makanan
Tampilkan makanan dengan cara yang menarik. Bentuk atau susun makanan sehingga terlihat menarik dan mengundang selera makan.
8. Hindari Tekanan Berlebihan
Hindari memberikan tekanan berlebihan pada anak untuk makan. Tekanan yang berlebihan dapat membuat mereka semakin enggan makan.
9. Ajak Makan Bersama
Ajak anak makan bersama keluarga. Kebersamaan selama waktu makan dapat meningkatkan nafsu makan anak.
10. Beri Pujian dan Dorongan
Berikan pujian saat anak makan dengan baik dan berikan dorongan positif. Ini dapat meningkatkan motivasi mereka untuk terus makan.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan