Khasiatnya dalam meredakan batuk dan sakit tenggorokan dapat membantu mengatasi gejala yang umum terjadi pasca persalinan.
5. Sumber Nutrisi Alami
Madu mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang penting untuk pemulihan ibu pasca persalinan.
6. Meningkatkan Kualitas Tidur
Konsumsi madu sebelum tidur dapat membantu mengatasi kesulitan tidur yang sering terjadi pada ibu baru.
7. Peningkatan Kesehatan Pencernaan
Madu memiliki sifat prebiotik alami yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Selain itu juga membantu mengurangi masalah pencernaan yang umum terjadi setelah melahirkan
Akan tetapi penting diperhatikan bahwa mengonsumsi madu dalam jumlah yang wajar karena madu juga mengandung gula.
Moms harus memperhatikan dosisnya dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Terutama jika ada riwayat alergi terhadap produk lebah atau masalah kesehatan tertentu.
Baca Juga: Ibu Baru Harus Tahu Bahaya Salah Membedong Bayi untuk Fisik dan Mentalnya