Keluarga Sehat Anak Berprestasi: Rekomendasi Obat Herbal untuk Mengatasi Batuk dengan Kencur

By Kirana Riyantika, Rabu, 20 Desember 2023 | 14:30 WIB
Obat herbal untuk anak sebagai upaya mewujudkan keluarga sehat anak berprestasi (Freepik/stockking)

Nakita.id - Dalam upaya mewujudkan keluarga sehat anak berprestasi, Moms perlu mengetahui penanganan yang tepat ketika anak sakit.

Salah satu penyakit yang umum dialami anak adalah batuk.

Batuk yang ringan umumnya bisa hilang dengan sendirinya.

Meski begitu, Moms bisa memberikan obat herbal untuk membantu meredakan batuk.

Salah satu obat herbal yang direkomendasikan untuk mengatasi anak batuk adalah kencur.

Memberikan kencur jadi salah satu cara menciptakan keluarga sehat karena obat dari kencur minim efek samping.

Ada berbagai cara mengolah kencur untuk dijadikan obat batuk anak.

Melansir Pemkomedan dan Kontan, berikut ulasannya.

Obat Batuk Herbal dari Kencur

1. Perasan Kencur

Ini merupakan cara paling mudah dalam mengolah kencur untuk dijadikan obat batuk.

Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

- Kencur parut 15 gram

 Baca Juga: Pentingnya Peran Ayah Membantu Ibu Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Begini Caranya

- Air 20 ml

Campurkan kedua bahan dan aduk sampai rata.

Peras kencur yang sudah diparut hingga mengeluarkan sarinya.

Berikan perasan kencur ini dua sendok makan 2 kali sehari sampai anak sembuh sebagai upaya mewujudkan keluarga sehat anak berprestasi.

2. Air Rebusan Kencur

Siapkan 1 potong kencur yang sudah dicuci bersih kemudian ditumbuk atau parut.

Masukkan ke dalam panci berisi air mendidih.

Rebus selama 15 menit.

Matikan kompor, lalu saring air rebusan.

Berikan ke Si Kecil ketika air rebusan sudah agak dingin.

3. Kencur dan Jahe

Moms bisa memadukan khasiat kencur dan jahe untuk mengobati batuk anak.

Memarkan beberapa potong kencur dan jahe.

Rebus kedua bahan tersebut hingga mendidih dengan 2 gelas air.

 Baca Juga: Dukung Terciptanya Keluarga Sehat Anak Berprestasi, WHO Beri Panduan Pemberian ASI Eksklusif yang Benar, Terbaru 2023

Setelah air menyusut hingga menjadi 1 gelas, matikan kompor.

Saring ramuan tersebut hingga mendapatkan air rebusan kencur dan jahe yang berkhasiat.

Moms bisa menambahkan gula aren supaya ramuan lebih manis dan disukai anak.

Berikan ramuan tersebut untuk anak.

4. Kencur dan madu

Perpaduan kencur dan madu sangat cocok untuk dijadikan obat herbal.

Baik kencur dan madu merupakan bahan alami yang cocok untuk mengobati batuk dalam upaya mewujudkan keluarga sehat.

Moms bisa memeras kencur yang sudah dihaluskan supaya mendapatkan sarinya.

Kemudian, tambahkan madu secukupnya untuk memberikan rasa manis.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai cara mengolah kencur sebagai obat herbal dalam mengatasi batuk anak.

Memberikan penanganan yang tepat dan memberikan obat herbal minim efek samping jadi salah satu upaya untuk mewujudkan keluarga sehat anak berprestasi.

Namun, jika batuk tak kunjung membaik setelah diberi obat herbal, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter ya, Moms!

 Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja, Tips Bagi Orangtua Agar Terwujud Keluarga Sehat Anak Berprestasi