Madu adalah sumber energi yang baik dan mengandung glukosa, yang dapat merangsang pelepasan hormon oksitosin.
Oksitosin adalah hormon yang memainkan peran penting dalam merangsang kontraksi rahim.
4. Jahe
Jahe telah lama digunakan untuk merangsang kontraksi rahim dan memperlancar siklus menstruasi. Ini dapat dikonsumsi dalam bentuk teh jahe atau ditambahkan ke makanan.
5. Cabai Merah
Cabai merah mengandung senyawa kapsaisin yang dapat meningkatkan aliran darah dan merangsang kontraksi rahim.
Namun, konsumsi cabai harus dilakukan dengan hati-hati, terutama jika Anda tidak terbiasa dengan rasa pedas.
6. Minyak Ikan
Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, yang memiliki efek antiinflamasi dan dapat merangsang produksi prostaglandin.
Asam lemak omega-3 juga penting untuk perkembangan otak janin.
7. Kurma
Baca Juga: Tanda Kontraksi Agar Cepat Pembukaan, Ibu Hamil Tua Wajib Lakukan Hal Ini