Nakita.id - Stuntingmerupakan kondisi di mana pertumbuhan fisik anak terhambat.
Bukan hanya masalah kesehatan, tetapi juga merupakan indikator kesejahteraan dan perkembangan anak.
Untuk melakukan pencegahan, mengutip dari berbagai sumber, berikut beberapa langkah penting yang bisa diambil untuk mengatasi stunting dengan tepat:
1. Gizi Seimbang dan Bergizi:
Peningkatan Asupan Nutrisi: Pastikan anak mendapatkan makanan bergizi dan seimbang.
Makanan yang bergizi dan seimbang yakni mengandung protein, zat besi, vitamin, dan mineral penting untuk pertumbuhan.
ASI yang Adekuat: Berikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama.
Selain itu juga lakukan pengenalan makanan pendamping yang tepat setelahnya penting untuk mencegah stunting.
2. Akses Layanan Kesehatan yang Baik:
Kunjungan Rutin ke Dokter: Program pemantauan tumbuh kembang anak dan kunjungan rutin ke dokter penting untuk memastikan anak tumbuh dengan sehat.
Pemantauan Gizi: Mengukur pertumbuhan dan status gizi secara teratur membantu mendeteksi stunting secara dini.
3. Pendidikan Kesehatan untuk Orang Tua:
Pengetahuan tentang Gizi Seimbang: Orang tua perlu diberi pendidikan tentang pentingnya gizi yang seimbang.
Sehingga perhatikan bagaimana cara mempersiapkan makanan bergizi.
Higiene dan Kebersihan: Pendidikan tentang kebersihan pribadi, sanitasi, dan praktik makan yang bersih juga sangat penting.
4. Akses ke Sumber Air Bersih dan Sanitasi:
Akses Air Bersih: Pastikan anak memiliki akses yang memadai ke air bersih untuk kebutuhan minum dan kebersihan.
Sanitasi yang Baik: Lingkungan yang bersih, toilet yang higienis, dan praktik kebersihan yang baik membantu mencegah infeksi dan penyakit.
5. Pendidikan dan Stimulasi Anak:
Stimulasi Mental: Berikan stimulasi mental dan emosional yang tepat.
Misalnya seperti membaca, bermain, dan berinteraksi secara positif dengan anak.
Pendidikan Awal Anak: Akses pendidikan yang baik membantu mendorong perkembangan anak secara menyeluruh.
Baca Juga: Apakah Anak Stunting Tetap Bisa Sehat dan Memiliki Imun yang Baik?