Nakita.id - Gusi berdarah adalah masalah umum yang sering diabaikan, terutama selama kehamilan.
Saat seorang wanita hamil, perubahan hormonal dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan gigi, termasuk gusi berdarah.
Ketahui secara mendalam tentang bahaya gusi berdarah saat hamil, penyebabnya, dampaknya, serta memberikan tips mengatasi masalah ini.
Bahaya Gusi Berdarah Saat Hamil
1. Penyebab Gusi Berdarah Saat Hamil
Selama kehamilan, perubahan hormon seperti peningkatan hormon progesteron dan estrogen dapat memengaruhi kesehatan gusi.
Gusi yang sehat dapat menjadi lebih sensitif terhadap plak gigi, yang dapat menyebabkan peradangan dan berujung pada gusi berdarah.
Selain itu, perubahan dalam sistem kekebalan tubuh juga dapat memperburuk kondisi ini.
2. Dampak Negatif Terhadap Kesehatan Ibu dan Janin
Gusi berdarah bukan hanya masalah estetika, tetapi juga dapat memiliki dampak serius pada kesehatan ibu hamil dan janin.
Infeksi gusi dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, serta masalah kesehatan lainnya pada bayi yang baru lahir.
Cara Mengatasi Gusi Berdarah Saat Hamil
1. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Membersihkan gigi secara teratur dan dengan benar adalah langkah pertama yang dapat diambil untuk mencegah gusi berdarah.
Gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Selain itu, rutinlah menggunakan benang gigi untuk membersihkan area di antara gigi yang sulit dijangkau.
Baca Juga: Menghilangkan Bau Mulut karena Gusi Bengkak dan Napas Jadi Tak Segar
2. Mengonsumsi Makanan Kaya Kalsium dan Vitamin C
Asupan makanan yang sehat berperan penting dalam menjaga kesehatan gusi.
Kalsium dan vitamin C adalah nutrisi penting yang dapat membantu memperkuat gusi dan melawan infeksi.
Konsumsilah makanan seperti susu, keju, jeruk, dan brokoli untuk mendukung kesehatan gusi.
3. Berkonsultasi dengan Dokter Gigi
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi selama kehamilan. Dokter gigi dapat memberikan saran khusus dan perawatan yang aman selama masa kehamilan.
Pemeriksaan gigi rutin selama kehamilan dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini dan mencegah perkembangan kondisi yang lebih serius.
4. Menghindari Kebiasaan Merokok dan Mengonsumsi Alkohol
Merokok dan mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko gusi berdarah dan memiliki dampak negatif pada kesehatan gigi secara umum.
Untuk menjaga kesehatan gusi selama kehamilan, hindarilah kebiasaan-kebiasaan ini.
Gusi berdarah saat hamil bukan hanya masalah kecil, tetapi dapat memiliki dampak serius pada kesehatan ibu dan janin.
Dengan menjaga kebersihan gigi, mengonsumsi makanan bergizi, berkonsultasi dengan dokter gigi, dan menghindari kebiasaan buruk, dapat mengurangi risiko gusi berdarah serta meningkatkan kesehatan gigi dan gusi selama masa kehamilan.
Tetaplah konsisten dalam perawatan gigi untuk menikmati kehamilan yang sehat dan bebas dari masalah gusi.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Alami Gusi Berdarah Selama Kehamilan? Kenali Faktor Risiko Hingga Gejala Awalnya