Namun, setiap bayi berbeda, dan takaran ini bersifat fleksibel.
4. Perkembangan kebutuhan nutrisi
Selama enam bulan pertama, ASI menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi.
Mulai dari protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral.
Kandungan nutrisi dalam ASI akan berubah sesuai dengan kebutuhan pertumbuhan dan perkembangan bayi.
5. Tanda-tanda bayi mendapatkan cukup ASI
- Bayi terlihat puas dan nyaman setelah menyusui.
- Produksi ASI meningkat seiring berjalannya waktu, yang tercermin dalam peningkatan berat badan bayi.
- Bayi memiliki 6-8 popok basah dan 3-4 popok kotor per hari setelah minggu pertama.
6. Mengatasi tantangan
- Jika bayi sulit menyusu atau tampak tidak puas, konsultasikan dengan konsultan laktasi atau dokter untuk membantu menyelesaikan masalah.
- Pijat lembut payudara dan gunakan kompres hangat sebelum menyusui untuk merangsang produksi ASI.
- Pastikan bayi memiliki cengkeraman yang baik untuk memaksimalkan aliran ASI.
7. Suplemen dan penggantian
Pada umumnya, bayi hanya memerlukan ASI sebagai satu-satunya sumber makanan selama enam bulan pertama.
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi: LDR dengan Suami Bikin ASI Seret, Mitos atau Fakta?