Nakita.id - Kenali manfaat rutin minum jus apel hijau untuk kesehatan. Yuk simak!
Jus apel hijau bukan hanya sekadar minuman yang menyegarkan, tetapi juga merupakan sumber nutrisi alami yang kaya akan manfaat kesehatan.
Dengan kandungan antioksidan, serat, dan nutrisi penting lainnya, minum jus apel hijau secara rutin dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat rutin minum jus apel hijau yang baik untuk tubuh.
Yuk simak!
Manfaat Rutin Minum Jus Apel Hijau
1. Kaya akan Antioksidan
Jus apel hijau mengandung antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penuaan serta perkembangan berbagai penyakit.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam jus apel hijau dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang mendukung kesehatan jaringan ikat dan membantu tubuh melawan infeksi.
Baca Juga: Obat Bayi Pelancar BAB, Moms Bisa Coba Jus Apel yang Mudah Dibuat dan Banyak Khasiat