Manfaat Rutin Minum Jus Apel Hijau, Ternyata Bisa Bawa Perubahan Mengejutkan Ini untuk Tubuh

Vitamin A membantu menjaga kelembapan kulit, sementara vitamin C mendukung produksi kolagen yang dapat meningkatkan elastisitas kulit.

7. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Serat yang tinggi dalam apel hijau dapat membantu mengatur gula darah, membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Selain itu, senyawa polifenol dalam apel juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

8. Detoxifikasi Alami

Jus apel hijau dapat berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami.

Serat dalam jus membantu membersihkan saluran pencernaan, sementara senyawa antioksidan membantu mempercepat pengeluaran racun dari tubuh.

9. Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Serat yang tinggi dalam apel hijau dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan fungsi pencernaan.

Serat juga dapat menjadi prebiotik alami, mendukung pertumbuhan bakteri sehat dalam usus.

10. Meningkatkan Energi dan Konsentrasi

Baca Juga: Penyandang Hipertensi Pasti Bersorak Riang, Jus Apel yang Memiliki Rasa Lezat Ternyata Ampuh Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan gula alami dalam jus apel hijau memberikan sumber energi yang cepat dan bertahan lama.

Jus ini juga mengandung vitamin B, yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi.

PROMOTED CONTENT