Manfaat Rutin Minum Jus Apel Hijau, Ternyata Bisa Bawa Perubahan Mengejutkan Ini untuk Tubuh

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Serat, flavonoid, dan senyawa antioksidan lainnya dalam jus apel hijau dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Konsumsi rutin dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat).

4. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam apel hijau dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Kalium membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan merelaksasi dinding pembuluh darah, mengurangi tekanan darah.

5. Pemeliharaan Berat Badan yang Sehat

Minum jus apel hijau dengan bijak dapat menjadi bagian dari rencana diet sehat.

Jus ini rendah kalori namun tinggi serat, memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu dalam pemeliharaan berat badan yang sehat.

6. Menyehatkan Kulit

Nutrisi dalam jus apel hijau, terutama vitamin A dan C, bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Baca Juga: Obat Alami Bayi Susah BAB dengan Jus Apel, Lancarkan Pencernaan Si Kecil

PROMOTED CONTENT