Nakita.id – Moms dan Dads pasti ingin keluarga sehat anak berprestasi.
Untuk mewujudkannya, ada berbagai cara yang dapat dilakukan.
Salah satunya dimulai sejak masa menyusui.
Ya, menyusui memang merupakan fase yang penting untuk bayi.
Tapi, sebaiknya Moms dan Dads tidak hanya memerhatikan produksi ASI saja, melainkan juga kualitasnya.
Pasalnya, kualitas ASI akan memengaruhi gizi yang terkandung di dalamnya.
Nah, untuk mengetahui apakah ASI berkualitas atau tidak, Moms dan Dads dapat melihat dari warna ASI.
Seperti apa warna ASI yang bagus dan berkualitas?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Warna ASI yang bagus dan berkualitas
Warna ASI yang umumnya dianggap baik dan berkualitas adalah kuning keemasan.
Warna ini menunjukkan tingginya kandungan beta-karoten dan nutrisi penting lainnya.