Bangun Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ini Ciri-ciri ASI yang Sehat dan Berkualitas untuk Bayi

Nakita.id – Membangun keluarga sehat anak berprestasi sejak dini sangatlah penting dilakukan.

Moms dan Dads bisa mengupayakannya dengan berbagai cara, salah satunya adalah memberikan ASI eksklusif.

Pemberian ASI eksklusif memang memiliki banyak manfaat untuk bayi, namun sebaiknya Moms tidak hanya memerhatikan soal lama waktu menyusui Si Kecil.

Kualitas ASI juga perlu diperhatikan dengan baik, jangan sampai ASI yang dikonsumsi anak tidak sehat dan berkualitas.

Untuk mengetahui apakah ASI sehat dan berkualitas, Moms dapat mengenalinya dari sejumlah tanda.

Apa saja tanda tersebut? Berikut ini penjelasan selengkapnya.

Pentingnya ASI sehat dan berkualitas

Inilah beberapa alasan mengapa ASI sehat dan berkualitas sangat vital bagi kesehatan bayi.

1. Nutrisi optimal

ASI mengandung nutrisi esensial yang tidak dapat ditemukan dalam susu formula.

Ini mencakup protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan otak dan sistem kekebalan tubuh yang kuat.

2. Perlindungan dari penyakit

ASI mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit, infeksi, dan alergi.

Ini adalah bentuk perlindungan yang sangat efektif pada masa awal kehidupan bayi yang sistem kekebalannya belum sepenuhnya berkembang.

Baca Juga: Tips Memilih Alat Kontrasepsi yang Sesuai Agar Tidak Bikin Gemuk

PROMOTED CONTENT